安全教育"上一課"。為了確保官兵訓練和執勤安全，各單位紛紛加強安全教育。體能、技能訓練前，干部組織全體官兵進行熱身準備，防止在訓練中出現拉傷、扭傷等訓練事故的發生。在訓練過程中，中隊干部科學施訓，糾正不規范的動作，使全體官兵積極投入到訓練工作當中。
通過開展這些活動，有效促使官兵在節后"收心"，將精力投入到日常的工作當中，同時，使基層中隊的戰斗力、凝聚力、整體素質都得到了很大的提高，突現了練兵的效果。
兩會陸續結束，為進一步加強部隊管理教育工作，提升部隊滅火和搶險救援能力，連日來，青海海東消防各執勤中隊結合當前部隊實際，以"全員參與、共同提高"為標準，掀起節后練兵新熱潮。體能訓練"抓一批"。針對節假日期間體能訓練強度有所弱化的實際，各單位積極開展體能訓練，通過開展以跑步、仰臥起坐、俯臥撐、單雙杠為主的體能項目，進一步鍛煉中隊官兵的體力、耐力和爆發力，提高身體素質。
訓練過程中，中隊官兵你爭我趕，訓練熱情極其高漲，不僅營造了濃厚的練兵氛圍，而且使中隊官兵對訓練的積極性有了進一步的提高，同時，中隊將科學練兵的方法融入到訓練中去，循序漸進，從嚴要求，從嚴訓練，營造了良好的訓練氛圍。
訓練開始前，指揮員首先向參加此次訓練的官兵講解了訓練的內容目的和要求，并要求全體官兵必須重視起來。訓練過程中，指揮員根據隊伍實際情況，認真組織、周密部署，以"提高戰斗力"為出發點，通過各戰斗員之間的配合操作，使全體戰士能夠互學互教，切實提高相互之間的協同作戰能力。
整個訓練過程中，全體官兵精神飽滿、熱情高漲、勁頭十足，以飽滿的精神面貌積極投入到訓練中去，相互之間配合默契、行動迅速，嚴格按照訓練的操作規程熟練的進行操作，戰斗展開順暢靈活，使訓練切實取得了成效。
通過開展住宅火災撲救操法訓練，進一步增強了消防官兵在住宅火災撲救中的初戰控火能力，培養了全體官兵敢打敢拼的精神，提高了官兵的戰術水平。
技能測驗"來一輪"。為了切實提高官兵業務技能水平，各單位結合當前防火工作實際，針對轄區災害事故的種類和特點，加強針對性訓練，各單位結合自身裝備情況，著重加強無齒鋸、液壓破拆工具組、堵漏工具的培訓與學習，通過老兵、新兵"一帶一"，干部、班長親自演示，著重提高新同志的業務素質。同時，通過開展技能小測驗，有效提高官兵的訓練熱情。
